GLI ABBONAMENTI AQUANIENE

E’ possibile abbonarsi scegliendo tre tipi di abbonamenti: Elite, Fitness e Aqua.
Gli abbonamenti possono essere trimestrali, semestrali e annuali (da 13 mesi).

La vera novità targata Aquaniene è il fitness e questo è un abbonamento dedicato ai suoi amanti.
Sala cardio isotonica di 700mq completamente attrezzata con macchinari di ultima generazione e circa 80 ore settimanali di lezioni negli studi fitness, dallo stretching alla prepugilistica, (per le lezioni di Group Cycle si richiede la prenotazione) oltre alla possibilità di utilizzare la nostra area relax, con sauna e bagno turco a disposizione, dal lunedì alla domenica.

• Studio Fitness

  Forza Funzionale  |  Total Body  |  Step  |  Interval  |  Ginnastica  |  Corpo Libero  |  Abdominal Training  |  ABS  |  True Power Yoga®  |  Fit Fusion  |  Wellness Back  |  Toning Zone®  |  Tone Up  |  Stretching Globale Posturale  |  Pump  |  Prepugilistica  |  Tonificazione  |  Pilates Matwork  |  M.E.T.®  |  Group Cycle®  |  Gym Music  |  G.A.G.  |  Circuit  |  Body Sculpture  | 
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• Sala Cardio Isotonica

  E’ un’area di circa 700 mq completamente attrezzata con macchinari Technogym in grado di soddisfare le esigenze di tutte le tipologie di utenti. L’assistenza tecnica è garantita da tecnici e insegnanti qualificati che grazie alle loro esperienze e specifiche specializzazioni, sono in grado di proporre programmi di allenamento personalizzato utilizzando le più moderne tecnologie.

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  La sala è caratterizzata da luce naturale e si divide in zone specifiche:

  1. Zona Cardio – Tutta la gamma di attrezzi per svolgere un allenamento aerobico con i supporti tecnologici TV e per l’ascolto di Ipod

  2. Zona Isotonica – Per chi approccia all’allenamento muscolare con una tipologia di macchinari studiati con dei meccanismi di sicurezza per aiutare la perfetta biomeccanica del movimento

  3. Zona Pesi Liberi – Per coloro che amano la tonificazione e il potenziamento con manubri, bilancieri ed esercizi a carico naturale

  4. Zona Pure Strenght – Macchinari a carico diretto per atleti e per tutti coloro che svolgono un allenamento più evoluto

  5. Zona Flexability – Per l’allungamento muscolare delle catene cinetiche anteriore e posteriore

  6. Zona Kinesis – Lavoro a circuito per creare specifiche combinazioni di esercizi di breve durata e intensità modulare per ogni tipo di pubblico. La struttura dell’allenamento è originale e innovativo e consente di migliorare l’aspetto condizionale e propriocettivo del movimento. calorico.

  
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NOTA: si ricorda che le piscine dell’Aquaniene – The Sport Club saranno messe a disposizione della Federazione Italiana Nuoto per lo svolgimento di allenamenti ed eventi  agonistici  che  potranno  essere effettuati  nelle  giornate  di  sabato pomeriggio e/o domenica o festivi. Pertanto in tali occasioni le piscine non potranno essere disponibili. Nei mesi estivi le piscine subiranno delle variazioni orarie dovute all’apertura della vasca olimpica scoperta.