Il nuoto è uno degli sport più completi dal punto di vista del coinvolgimento muscolare e, nello stesso tempo, il meno traumatico (condizione favorevole di sforzo) . Per questo motivo è tra le atti
Il nuoto controllato prevede la possibilità di svolgere lezioni allenanti bisettimanali dietro la supervisione di un istruttore di nuoto; il corso è dedicato a coloro che hanno dimestichezza con il
I corsi di tuffi vengono svolti presso le piscine del Foro Italico, sono rivolti ad adulti principianti e agonisti. Locandina in formato pdf. Per maggiori informazioni rivolgersi in segreteria presso
Se hai una passione per il mare o anche una semplice attrazione, vieni a frequentare un corso di apnea. Nei nostri corsi utilizziamo il metodo Apnea Academy, il primo sistema integrato di didattica pe
L’Idrokinesi è un percorso terapeutico che si avvale delle proprietà specifiche dell’ ”ambiente acqua” quali la resistenza, la pressione, la viscosità, la diversa forza di gravità, etc.
E’ una disciplina che comprende più di 3000 esercizi, da praticare in acqua bassa e/o profonda, che trae ispirazione dalla pratica di varie discipline. Un sottofondo musicale speciale accompagna og
Questa danza è caratterizzata dalla sinuosità e dalla sensualità dei movimenti: è di effetto sia con musiche ritmate che lente. La danza del ventre è particolarmente adatta al corpo femminile, pe
Il taekwondo letteralmente l’arte dei pugni e dei calci in volo, è un’arte marziale basata principalmente sull’uso di tecniche di calcio. La lezione è basata sulla preparazione atl
Il ballo di coppia è diventato oggi un fenomeno di massa che non ha paragoni. Sempre più persone si avvicinano al ballo sia per passione, sia come puro e semplice motivo di svago, vivendo il notevol
