Aqua Bike Endurance
07
Set
2015

Aqua Bike Endurance

Allenamento per tonificare gambe e glutei e per ottimizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare. Si utilizza l’hydrobike, una particolare cyclette che permette di pedalare immersi nell’ac
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Aqua 3D (acqua alta)
16
Dic
2014

Aqua 3D (acqua alta)

Total body in vasca fonda, dove spostamenti, slanci, rotazioni e tenute isometriche saranno supportati da esercizi specifici per il cingolo addominale.
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Aqua Free Style
16
Dic
2014

Aqua Free Style

Corsa, spostamenti, salti e variazioni di combinazioni in un mix di coordinazione ed equilibrio per un allenamento sia a livello cardio-circolatorio che muscolare attraverso l’utilizzo dell’attrez
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Aqua Bike
16
Dic
2014

Aqua Bike

Allenamento per tonificare gambe e glutei e per ottimizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare. Si utilizza l’hydrobike, una particolare cyclette che permette di pedalare immersi nell’ac
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Aqua Gym
25
Nov
2014

Aqua Gym

Questa disciplina è adatta a tutti, uomini e donne d’ogni età e non presenta particolari controindicazioni. Per la sua dolcezza è consigliata alle donne in gravidanza e alle persone anziane e non
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