Allenamento per tonificare gambe e glutei e per ottimizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare. Si utilizza l’hydrobike, una particolare cyclette che permette di pedalare immersi nell’ac

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Le tipologie delle piscine soddisfano le diverse esigenze garantendo gli spazi necessari per nuotare in tutta libertà con l’opportunità di avere nella corsia accanto ad atleti del Circolo Canottie

AQUANIENE organizza una molteplicità di corsi tenuti da istruttori altamente professionali che utilizzano vari attrezzi specifici sia nella piscina ad acqua alta che in quella ad acqua bassa. La prog

Total body in vasca fonda, dove spostamenti, slanci, rotazioni e tenute isometriche saranno supportati da esercizi specifici per il cingolo addominale.

Corsa, spostamenti, salti e variazioni di combinazioni in un mix di coordinazione ed equilibrio per un allenamento sia a livello cardio-circolatorio che muscolare attraverso l’utilizzo dell’attrez

Allenamento per tonificare gambe e glutei e per ottimizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare. Si utilizza l’hydrobike, una particolare cyclette che permette di pedalare immersi nell’ac

Questa disciplina è adatta a tutti, uomini e donne d’ogni età e non presenta particolari controindicazioni. Per la sua dolcezza è consigliata alle donne in gravidanza e alle persone anziane e non