Gym Music

Gym Music

Coinvolgente lezione per tutti a ritmo musicale basata sulla combinazione di esercizi d’isometria,  stretching, ginnastica respiratoria, ginnastica posturale e articolare. Per migliorare il tono muscolare sono utilizzati piccoli attrezzi come manubri e cavigliere.

Postato il: 09 Set 2013

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