Aqua Bike

Ottimo allenamento per tonificare gambe e glutei, per combattere la cellulite e per ottimizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare. Si pratica in sella all’hydrobike, una particolare cyclette costruita in acciaio inox che permette di pedalare immersi nell’acqua. Ancorata al fondo della piscina, la bicicletta appare interamente immersa, escluso il manubrio, che affiora dall’acqua. Il sellino, come il manubrio, è regolabile, per fissare l’altezza dal fondo della vasca e permettere a ciascun hydrobiker di raggiunge l’assetto ideale di lavoro, cioè con l’acqua fino al bacino.
Il suo punto di forza è, infatti, proprio l’acqua: l’attrezzo è stato dotato di specifici accorgimenti, affinché chi pedala debba esercitare un preciso movimento per vincere la resistenza del liquido, che aumenta con l’aumentare della velocità.

– ENJOY: lavoro cardio e di potenziamento che può prevedere l’utilizzo di attrezzi. Per una classe motivata ed esigente.

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