Archivio Corsi per Ragazzi - Aquaniene

Perfezionamento al nuoto per allievi

aquaniene2010 — Sun, 09 Sep 2012 18:15:02 +0000

Dedicato a tutti i giovani nuotatori di età compresa tra i 10 e i 14 anni che hanno dimestichezza con il nuoto, il corso di Perfezionamento Allievi , vuole stimolare i giovani a proseguire l’attività in piscina, dando loro la possibilità di prendere parte a delle lezioni evolute, con cadenza bisettimanale o monosettimanale, ed all’interno di un gruppo di coetanei con i quali condividere il valore del nuoto.

[nggallery id=15]

L'articolo Perfezionamento al nuoto per allievi sembra essere il primo su Aquaniene.

Perfezionamento al nuoto per ragazzi

aquaniene2010 — Sun, 09 Sep 2012 17:47:45 +0000

Dedicato a tutti i giovani nuotatori dai 14 anni in poi che hanno dimestichezza con il nuoto. Il corso di Perfezionamento Ragazzi vuole stimolare i giovani a proseguire l’attività in piscina, dando loro la possibilità di prendere parte a delle lezioni evolute, con cadenza trisettimanale, ed all’interno di un gruppo di coetanei con i quali condividere il valore del nuoto.

L'articolo Perfezionamento al nuoto per ragazzi sembra essere il primo su Aquaniene.

Tuffi

aquaniene2010 — Sat, 08 Sep 2012 15:24:20 +0000

I corsi di tuffi vengono svolti presso le piscine del Foro Italico, sono rivolti a ragazzi principianti e agonisti.
Locandina in formato pdf.
Per maggiori informazioni rivolgersi in segreteria presso Aquaniene.

L'articolo Tuffi sembra essere il primo su Aquaniene.

Apnea (dai 16 anni in su)

aquaniene2010 — Fri, 07 Sep 2012 13:41:36 +0000

Se hai una passione per il mare o anche una semplice attrazione, vieni a frequentare un corso di apnea. Nei nostri corsi utilizziamo il metodo Apnea Academy, il primo sistema integrato di didattica per l’apnea subacquea: dal primo approccio con l’acqua alle tecniche di rilassamento e respirazione fino ai corsi istruttore, il percorso didattico accompagna l’allievo alla scoperta consapevole dei propri limiti e potenzialità. Attraverso il conseguimento dei due brevetti di livello, acquisirai acquaticità, apprenderai le tecniche di compensazione, avrai una corretta pinneggiata subacquea, conoscerai le regole di sicurezza in mare ed imparerai a rilassarti in apnea e nella vita quotidiana.Corso di apnea: E’ il primo approccio all’apnea con una attrezzatura di base completa. L’obiettivo è l’apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che dovranno consentire all’allievo di conseguire i seguenti risultati: 1’45’’ in apnea statica, 35 metri in apnea dinamica, 25 metri di rana subacquea ed immergersi fino a 12 metri in profondità.

Corso di apnea Avanzato: Si può accedere solo dopo sei mesi di allenamento in piscina e al mare. Grazie all’esperienza acquisita facendo apnea e perfezionando le tecniche di rilassamento e respirazione l’allievo supera con tranquillità e in sicurezza i limiti precedenti per arrivare a: 3’30’’ in apnea statica, 70 m. in apnea dinamica, 50 m. di rana subacquea e fino a 25 m. di profondità in assetto costante con attrezzature e fino a – 12 m. nuotando a rana. In questo corso l’allievo viene introdotto alla programmazione dell’allenamento

Allenamento: E’ aperto ad allievi certificati ‘Corso di Apnea’ o equivalente. Attraverso lo sviluppo di abilità fisiche e tecniche mentali si propone agli allievi un percorso mentale per attivare le risorse personali e aumentare la sicurezza e l’auto protezione in acqua. L’allenamento viene seguito e proposto da un’istruttore a bordo vasca, frequenza bisettimanale, il martedì e giovedì dalle 21,00 alle 22,00.

Visita il sito: www.in-apnea.it

L'articolo Apnea (dai 16 anni in su) sembra essere il primo su Aquaniene.

Danza Moderna

aquaniene2010 — Fri, 07 Sep 2012 09:41:41 +0000

Attraverso stimoli semplici e vicini all’esperienza di vita dei piccoli, s’introducono gli elementi d’impostazione della danza sempre nel rispetto dell’anatomia del corpo, scoprendo nello stesso tempo anche lo spazio scenico, le varie posizioni tecniche e facendo un lavoro di ricerca anche sull’espressività. I bambini si divertono e sperimentano anche l’improvvisazione in un ambiente creativo e non competitivo. La danza moderna mira alla preparazione fisica sulle basi del modern jazz, ma è anche una ricerca espressiva nei vari stili moderni, divertendosi con coreografie studiate su vari generi musicali. Locandina in formato pdf.

L'articolo Danza Moderna sembra essere il primo su Aquaniene.

Show Dance

aquaniene2010 — Thu, 06 Sep 2012 16:53:01 +0000

Show dance è una lezione strutturata per simulare coreografie come negli show televisivi e i video musicali, prendendo come riferimento la tecnica jazz, senza trascurare il lavoro d’impostazione motorio e coordinativo. Locandina in formato pdf.

L'articolo Show Dance sembra essere il primo su Aquaniene.

Danza – Acrobatica

aquaniene2010 — Wed, 05 Sep 2012 09:44:57 +0000

La danza acrobatica è una disciplina in cui si mira all’acquisizione di alcuni elementi della ginnastica artistica (come ad esempio le verticali, le ruote, le rovesciate) per introdurli con la giusta tecnica nelle coreografie. Locandina in formato pdf.

L'articolo Danza – Acrobatica sembra essere il primo su Aquaniene.

Danza Classica

aquaniene2010 — Wed, 05 Sep 2012 09:40:18 +0000

Il corso prevede una corretta formazione fisica con graduale impostazione metodologica della tecnica classica alla sbarra. Attraverso uno studio costante si acquista la consapevolezza del movimento del proprio corpo nello spazio e nell’aria. Si sviluppano equilibrio e coordinazione, si esercitano trasferimenti di peso sino ad arrivare a piroette e salti, oltre all’uso delle punte dopo i dieci anni di età per non gravare sullo sviluppo psico-fisico dei bambini. Locandina in formato pdf.

L'articolo Danza Classica sembra essere il primo su Aquaniene.

Judo

aquaniene2010 — Tue, 04 Sep 2012 16:07:09 +0000

Il judo è da classificare fra gli sport capaci di dare al bambino le maggiori possibilità di raggiungere uno sviluppo fisico adeguato. Inoltre, offre il vantaggio di adattarsi nel migliore dei modi alle esigenze dello sviluppo psicologico del bambino perché è proposto come gioco e ricalca il modo naturale in cui il bambino sviluppa la sua attività fisica. Locandina in formato pdf.

L'articolo Judo sembra essere il primo su Aquaniene.

Taekwondo

aquaniene2010 — Thu, 22 Sep 2011 17:36:17 +0000

Il taekwondo letteralmente l’arte dei pugni e dei calci in volo, è un’arte marziale basata principalmente sull’uso di tecniche di calcio. La lezione è basata sulla preparazione atletica tipica della disciplina con un adeguamento metodologico rivolto a tutti i bambini e i ragazzi che vogliano vivere questa nuova esperienza di sport sia per arricchire il proprio bagaglio motorio sia per l’acquisizione delle tecniche per il combattimento. I nostri maestri vantano una tradizione ed esperienza decennale con molti risultati in gare, tornei e manifestazioni a livello nazionale ed europeo con il conseguimento di trofei per vittorie e piazzamenti di gran prestigio. Locandina in formato pdf.

L'articolo Taekwondo sembra essere il primo su Aquaniene.