POUND

La lezione si chiama Pound, che in inglese sta per battere forte, e si fa appunto con le Ripstix, bacchette di materiale plastico che servono a riprodurre sul tappetino da ginnastica la rullata alla batteria. L’obiettivo del “virtual drumming” è allenare tutto il corpo utilizzando il potere tonificante ed energizzante di questi due piccoli attrezzi, in modo da essere ideali per scolpire i muscoli senza affaticare le articolazioni.

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