GLI ABBONAMENTI AQUANIENE

E’ possibile abbonarsi scegliendo tre tipi di abbonamenti: Elite, Fitness e Aqua.
Gli abbonamenti possono essere trimestrali, semestrali e annuali (da 13 mesi).

La scelta ideale per chi pratica sport e ricerca la possibilità di variare gli orari e la proposta sportiva, spaziando tra attività libere e lezioni di gruppo. L’offerta di questo abbonamento comprende l’utilizzo delle piscine e palestre (sala cardio isotonica e studi fitness), con oltre 100 ore di lezioni settimanali, oltre alla possibilità di utilizzare la nostra area relax, con sauna e bagno turco a disposizione.

• Fitness Acquatico

  *Gym Nuoto e Ginnastica in Gravidanza (corso riservato)  |  Aqua 3D (acqua alta)  |  Aqua Swim (acqua alta)  |  Aqua Free Style  |  Aqua District  |  Aqua Circuit  |  AquaKick  |  AquaTonic  |  AquaPilates  |  AquaBike  |  AquaStep  |  AquaGym  | 
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• Nuoto Libero

  Il centro sportivo Aquaniene, dal lunedì alla domenica, mette a disposizione degli utenti numerosi spazi acqua per praticare l’attività del nuoto in totale autonomia.

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• Studio Fitness

  Forza Funzionale  |  Total Body  |  Step  |  Interval  |  Ginnastica  |  Corpo Libero  |  Abdominal Training  |  ABS  |  True Power Yoga®  |  Fit Fusion  |  Wellness Back  |  Toning Zone®  |  Tone Up  |  Stretching Globale Posturale  |  Pump  |  Prepugilistica  |  Tonificazione  |  Pilates Matwork  |  M.E.T.®  |  Group Cycle®  |  Gym Music  |  G.A.G.  |  Circuit  |  Body Sculpture  | 
  orario

   
  

• Sala Cardio Isotonica

  E’ un’area di circa 700 mq completamente attrezzata con macchinari Technogym in grado di soddisfare le esigenze di tutte le tipologie di utenti. L’assistenza tecnica è garantita da tecnici e insegnanti qualificati che grazie alle loro esperienze e specifiche specializzazioni, sono in grado di proporre programmi di allenamento personalizzato utilizzando le più moderne tecnologie.

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  La sala è caratterizzata da luce naturale e si divide in zone specifiche:

  1. Zona Cardio – Tutta la gamma di attrezzi per svolgere un allenamento aerobico con i supporti tecnologici TV e per l’ascolto di Ipod

  2. Zona Isotonica – Per chi approccia all’allenamento muscolare con una tipologia di macchinari studiati con dei meccanismi di sicurezza per aiutare la perfetta biomeccanica del movimento

  3. Zona Pesi Liberi – Per coloro che amano la tonificazione e il potenziamento con manubri, bilancieri ed esercizi a carico naturale

  4. Zona Pure Strenght – Macchinari a carico diretto per atleti e per tutti coloro che svolgono un allenamento più evoluto

  5. Zona Flexability – Per l’allungamento muscolare delle catene cinetiche anteriore e posteriore

  6. Zona Kinesis – Lavoro a circuito per creare specifiche combinazioni di esercizi di breve durata e intensità modulare per ogni tipo di pubblico. La struttura dell’allenamento è originale e innovativo e consente di migliorare l’aspetto condizionale e propriocettivo del movimento. calorico.

  
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NOTA: si ricorda che le piscine dell’Aquaniene – The Sport Club saranno messe a disposizione della Federazione Italiana Nuoto per lo svolgimento di allenamenti ed eventi  agonistici  che  potranno  essere effettuati  nelle  giornate  di  sabato pomeriggio e/o domenica o festivi. Pertanto in tali occasioni le piscine non potranno essere disponibili. Nei mesi estivi le piscine subiranno delle variazioni orarie dovute all’apertura della vasca olimpica scoperta.